ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଟେନିସ୍ ଶିଖିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ

ଉ. ପିଲାମାନେ ଟେନିସ୍ ଶିଖିବାର ମୌଳିକ ଗୁରୁତ୍ୱ କ'ଣ?

ବର୍ଷ ବର୍ଷର ଶିକ୍ଷାଦାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟରେ, ମୁଁ ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରିଛି ଯେଉଁମାନେ ପିଲାମାନେ ଟେନିସ୍ ଶିଖିବାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି। ଏମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ମୋର ଉତ୍ତର ହେଉଛି: ଟେନିସ୍ ଶିଖିବା ହେଉଛି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ସମୟରେ ଚାଷ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଯଦି ବଜେଟ୍ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ବ୍ୟବହାର କରିଟେନିସ୍ ବଲ୍ ତାଲିମ ମେସିନ୍ତାଲିମ ନେବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯିବ।

ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଖେଳରେ ସଠିକ୍ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ହାସଲ କରିପାରିବ, ପିଲାର ସମନ୍ୱୟ, ଚପଳତା, ନମନୀୟତା, ବ୍ୟାୟାମ ଲୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ ମାନସିକ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଟେନିସ୍ ମଧ୍ୟ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଟେନିସ୍ ପାଇଁ, ଟେନିସ୍ ର ନିଜସ୍ୱ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି। ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥାନ। ଟେନିସ୍ ଜନ୍ମ ହେବା ପରଠାରୁ, ଏହା ସର୍ବଦା "ଭଳପୁରୁଷଙ୍କ ଖେଳ" ଏବଂ "ଅଭିଜାତ୍ୟଶାଳୀ ଖେଳ" ର ଖ୍ୟାତି ଉପଭୋଗ କରିଆସିଛି। କୋର୍ଟରେ ଟେନିସ୍ ଖେଳାଳିଙ୍କ ଆଚରଣ ଏବଂ ଆଚରଣର ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ଏକାକୀ ଖେଳିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, କେହି ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ସେ ଖେଳ ଜିତିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପିଲାକୁ ପଏଣ୍ଟ ଏବଂ ପଏଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ନିରନ୍ତର ନିଜ ଅବସ୍ଥାକୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ପଡିବ, ତାକୁ ତାର ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଶିଖିବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଖେଳ ଛାଡି ପାରିବ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶାନ୍ତତା ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ଶେଷ ଖେଳ ହାରିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖେଳକୁ ତଳେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ, ଆଗକୁ ବଢ଼ିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିପକ୍ଷଙ୍କ ସହିତ ହୃଦୟରୁ ହାତ ମିଳାଇବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଭିନନ୍ଦନ ଜଣାଇବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ତା'ପରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଖେଳ ଜିତିବା ପାଇଁ ଅଭ୍ୟାସରେ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ପିଲାମାନେ ଟେନିସ୍ ଖେଳିବା ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିକଶିତ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଖେଳର ଗୁଣବତ୍ତା ଏକ ଚରିତ୍ର ପରି, ଏବଂ ଖେଳର ଗୁଣବତ୍ତା ଲୋକପ୍ରିୟ।

B. ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଟେନିସ୍ ଶିଖିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଲାଗେ, ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତାଲିମ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ, ପ୍ରଶିକ୍ଷକ, ର୍ୟାକେଟ୍ ଏବଂ ସ୍ଥାନ କିପରି ବାଛିବେ।

ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର ଟେନିସ୍ ତାଲିମ ସମୟ ଶିଖିବା ଭଲ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଆପଣ ୱାର୍ମ-ଅପ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଡନ୍ତି ଏବଂ କ୍ଲାସ ପରେ ଆରାମ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ ନାହିଁ, କାରଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ପିଲାମାନଙ୍କ ଖାଲି ସମୟ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ପିଆନୋ ବଜାଇବା ଏବଂ ଚିତ୍ରକଳା ଭଳି ଅନେକ ପ୍ରକଳ୍ପ ଅଛି। ଚିତ୍ରକଳା ଇତ୍ୟାଦି। ଯଦି ଟେନିସ୍ ତାଲିମ ସପ୍ତାହରେ କେବଳ ଥରେ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରାଯାଏ, ତେବେ ତାଲିମ ଗତିବିଧିକୁ ଆକାର ଦେବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ମୃତି ଗଠନ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ, ସେମାନେ ଗତ ସପ୍ତାହରେ ଯାହା ଶିଖିଥିଲେ ତାହାର ଅଧା ଭୁଲିଯିବେ ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପିଲାମାନେ ବହୁତ ଧୀରେ ଶିଖନ୍ତି ଏବଂ କମ୍ ପ୍ରଗତି କରନ୍ତି। ଟେନିସର ସବୁଠାରୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଅଂଶ ହେଉଛି ନେଟ୍ ଏବଂ ଖେଳ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଖେଳିବା। ଯଦି ପିଲାଟି ସପ୍ତାହରେ ଗୋଟିଏ ଶ୍ରେଣୀ ପାଏ, ତେବେ ଶିଖିବାର ସମୟ ପରେ, ପ୍ରଗତି ଧୀର ହୁଏ ଏବଂ ସେ ଖେଳିପାରେ ନାହିଁ। ଖେଳ ସହିତ ଆଗ ପଛ ଖେଳିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସଫଳତା ଭାବନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ଏବଂ ଟେନିସ୍ ପ୍ରତି ସେମାନଙ୍କର ଆଗ୍ରହକୁ ହ୍ରାସ କରିବ। ତେଣୁ, ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଟେନିସ୍ ଦକ୍ଷତା ଶିଖିବାକୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ମୃତି ଗଠନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ପାଠ ରଖିବା ଭଲ। ପିତାମାତାମାନେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆର୍ଥିକ ବୋଝ ମଧ୍ୟ କମ କରିପାରିବେ।

ଟେନିସ୍ ତାଲିମ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ଚୟନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଅନେକ ଟେନିସ୍ ତାଲିମ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନର ଗୁଣବତ୍ତା ଅସମାନ ଥାଏ, ତେଣୁ ପିତାମାତାମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମୁଖ୍ୟ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରିବେ:

୧. କୌଣସି ବୃତ୍ତିଗତ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ ତାଲିମ ଯୋଗ୍ୟତା ଅଛି କି ନାହିଁ।

୨. ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଦଳର ଯୋଗ୍ୟତା କ’ଣ?

୩. ଆପଣ କେବେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ଚାଷ କରିଛନ୍ତି କି?

୪. ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପାଠପଢ଼ା ଏବଂ ଶିକ୍ଷାଦାନ ସ୍ତର ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ସଂଗଠିତ କରାଯିବ କି ନାହିଁ।

୫. ଏହି ପ୍ରତିଷ୍ଠାନରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନଙ୍କୁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ତାଲିମ ଦିଆଯାଇଛି।

୬. ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପୋଷାକ, ତାଲିମ ଉପକରଣ ଏବଂ ସ୍ଥାନର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅନୁସାରେ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ।

ଏକ ଭଲ ତାଲିମ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତରର ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ଅନୁସାରେ ଅନୁରୂପ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଯୋଗାଇପାରିବ, ଏବଂ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ତାଲିମ ସମୟ ଯୋଜନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ସେହି ସମୟରେ, ସେମାନେ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତିଯୋଗିତା କରିବାର କ୍ଷମତା, ଶାରୀରିକ ତାଲିମ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପ୍ରତିଯୋଗିତାର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିପାରିବେ।

ଜଣେ ଟେନିସ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଚୟନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ପିତାମାତାମାନେ ଅନେକ ଦିଗରୁ ବୁଝିପାରିବେ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଜଣେ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ବାଛିପାରିବେ।

୧. ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ଯୋଗ୍ୟତା। ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଯୋଗ୍ୟତା ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଥିବା ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କର ଏକ ଅନନ୍ୟ ଶିକ୍ଷାଦାନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଶିକ୍ଷାଦାନ ତ୍ରୁଟି ସଂଶୋଧନ ପଦ୍ଧତି ଅଛି, ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖେଳିବା ଶିଖିବା ରାସ୍ତାରେ ବିପଥଗାମୀ ହେବାରୁ ରୋକିପାରେ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ ପ୍ରମାଣିତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଯୋଗ୍ୟତା ପ୍ରମାଣପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି: ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଟେନିସ୍ ଫେଡେରେସନ ITF ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଯୋଗ୍ୟତା ପ୍ରମାଣପତ୍ର, PTR ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବୃତ୍ତିଗତ ଟେନିସ୍ କୋଚ୍ ସଂଘ ଯୋଗ୍ୟତା ପ୍ରମାଣପତ୍ର, USPTA ଆମେରିକୀୟ ବୃତ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ସଂଘ ଯୋଗ୍ୟତା ପ୍ରମାଣପତ୍ର, ଏହି ପ୍ରମାଣପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ସାର୍ଟିଫିକେଟ ପାଇବା ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ କଠୋର ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ।

୨. ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ମନୋଭାବ। ଜଣେ ପ୍ରମାଣିତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ବାଛିବା କେବଳ ଏକ ସୀମା। ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନେ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବେ ଏବଂ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବେ। ସେମାନେ କୋର୍ଟରେ ଉତ୍ସାହୀ ହେବେ ଏବଂ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ଭାବନାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବେ। ସେମାନେ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କୁ ସମାଲୋଚନା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବେ: "ତୁମେ ପୁଣି ଭୁଲ କରୁଛ" "ତୁମେ ବଲ୍ ଖେଳିପାରିବ ନାହିଁ"।

3. ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷମତା। ଏକ ଶ୍ରେଣୀରେ, ଗୋଟିଏ ବିରକ୍ତିକର ତାଲିମ ପ୍ରକଳ୍ପକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ତାଲିମ ବିଷୟବସ୍ତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଶ୍ରେଣୀରେ, ସେ କେବଳ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କୁ ବଲ୍ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ କୋର୍ଟର ଅନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡରେ ଠିଆ ହେବେ ଏବଂ କେବଳ କହିବେ: "ଭଲ ବଲ୍, ଆସ, ପରବର୍ତ୍ତୀ", ଏହିପରି ଭାବରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କ୍ଷମତାରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ରହିବ।

ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଟେନିସ୍ ମୂଳତଃ ଏକ "ଖେଳ" (ଖେଳ) ଯାହା ଟେନିସ୍ ଖେଳରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖୁସି ଏବଂ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ କଷ୍ଟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନେ ପ୍ରଗତି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର ଭୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଖୋଜି ସଂଶୋଧନ କରିପାରିବେ, ଏହା ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପାଇଁ କରିବା ଉଚିତ।

ସାଧାରଣ ତାଲିମ ଶ୍ରେଣୀରେ ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ଶ୍ରେଣୀ ଥାଏ, ଏବଂ ଚାର୍ଜ କରାଯାଇଥିବା ଶ୍ରେଣୀ ଘଣ୍ଟା ସାଧାରଣତଃ ଦଶଟି ଶ୍ରେଣୀ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ମାସର ଶ୍ରେଣୀ ଘଣ୍ଟା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚାର୍ଜ କରାଯାଏ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଆରମ୍ଭରେ ଭୁଲ ତାଲିମ ଶ୍ରେଣୀ ବାଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ସମୟ ଅନୁସାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ମଧ୍ୟ ସମୟ ଅଛି।